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認識我們: 本人愛好運動、氣功，涉獵醫學。近年來撰寫運動保健的文章十餘篇，刊登在各媒體，推廣運動保健的正確資訊，而被譽為運動保健專家（96年4月『百萬聚樂步』季刊第六期，發行人為希望基金董事長紀政小姐）經營品牌: 一、新陳代謝減弱。二、血液循環減慢。三、心肺功能減退。四、肺活量降低。五、免疫力下降。六、胃腸蠕動能力下降。七、加速機體、腦力衰退進程。八、肌肉萎縮、力量下降、骨質疏鬆。九、關節僵硬、組織粘連、緊繃痠痛。十、四高現象：高血壓、高血脂、高血糖、高體重、由此易患心腦血管病，糖尿病等。十一、美國追蹤一九七一至一九七五年，接受國民健康調查的人，發現缺乏運動的人，罹患癌率較高。以結腸癌和肺癌為例，缺乏運動的男性、罹患風險增加60%，缺乏運動的女性，乳癌風險增加70%。但對已經罹癌的患者，仍要咬緊牙關，視身體健康狀況，最好經常堅持每天都做適度的運動，以達遠離癌症的苦惱。十二、早死的可能性增加：體力上不活動的人，如與那些經常運動的人相比，早死的可能性高2倍。

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綠plus普拉斯瑜珈教室

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台中北屯機捷門戶新亮點 |好市多進駐、雙捷運台鐵共構帶動區域蛻變

優勢一：三鐵共構的交通樞紐，通勤半徑瞬間放大買房子，多數人第一個問的永遠是「上班方便嗎」。北屯機捷特區在這一點上,條件相對少見:區域內同時涵蓋捷運綠線松竹站、舊社站、總站三個站點，其中松竹站更與台鐵共構，形成雙軌轉乘的十字交軸。換句話說...

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