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《16個健康養生的祕訣-下》◎流通小叢書
內容簡介 據考證《養生十六宜》源於古代「修崑崙法五宜」、「卻病延年一十六句之述」及「左洞真經按摩導引訣」的若干內容。晉代葛洪的《抱朴子》、明代
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兼具消暑、防癌的好食材，夏季蘆筍新鮮吃！
作者：文．林宜昭 中醫醫書裡，則稱蘆筍為「龍鬚菜」，說它性味甘寒無毒，有清熱氣，利小便的功效。也就是說，即使暑夏口乾、運動後口渴、發燒煩渴，都可吃蘆筍清熱止渴
